И, глядя на моих мамочек на #послеродовоевосстановление, в очередной раз убеждалась — для кого-то это кайф, а для кого-то подвиг. Да, бесспорно, дети бывают разные, ровно как и их родители.

⠀☝️Как по мне, важно сразу дать себе правильный настрой (прям как вектор движения), материнство — это кайф и драйв. Это лучшее время для освоения #безусловнаялюбовь. Это лучшее пособие по #тайм- менеджменту и тренер по #личнойэффективности. Да, и это одна из самых важных и самых нужных  профессий.

⠀🤗Так что всем желаю выбрать для себя правильный вектор и расставить приоритеты(да, можно забить на ежедневное мытье полов, и делать это раз в неделю, если это сохранит силы и сделает из вас #счастливаямама). Еще очень важно запастись хорошими помошниками: людьми, которые помогут вам выделить время на себя, теми кто поможет хорошо себя чувствовать и быть здоровыми.

⠀🎁Если интересно с кем я «дружу», ставь лайк и пиши запрос в комментарий. С радостью поделюсь с тобой контактами своих помощников(любимых докторов, остеопатов и прочих специалистов).🎁

⠀🥑Чем же мы занимаемся на #послеродовом_восстановлении?

⠀Прежде всего, мы работаем с крестом и костями таза, которые испытали так много напряжений! Работаем с внутренними органами, брыжейки которых так же были растянуты, с грудо-брюшной диафрагмой, с плечевые поясом и конечно же с костями черепа.

⠀🥑Какие еще «фишки»? Пожалуй — тейпирование. Оно помогает продлить результат от процедуры и зафиксировать правильную постуру. Тем более — очень удобно вместо стандартного утягивания поясами и бандажами.

⠀Остались вопросы — пиши в комментарии или личку.

С любовью, твоя @ dr.kudrya_darya

#невропатологзапорожье

#невропатологкудря

#остеоратзапорожье

#остеопаткудря

#вешо

#тейпированиезапорожье

#послеродовоевосстановление

Add Comment